Doktor Ömer COŞKUN‘ un az önce bir televizyon kanalında verdiği karışımı sizlerle paylamak istedim.
Şahdere Tohumu
Karahindiba Tohumu
Deve Dikeni Tohumu
Yabani Enginar Yaprağı
Bu maddeler eşit oranlarda karıştırılıp her gün 1 su bardağı kaynar suda 1 tatlı kaşığı demlenip çay şeklinde içilecek.
Allah şifa versin..
Ihlamur çayı terletici olarak kullanılır. 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış ıhlamur bitkisi, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 6-8 dakika demlendikten sonra süzülür. Biraz bal ile tatlandırılarak, sıcak içilmelidir. Dikkat !! Ihlamur çayı kesinlikle kaynatılmaz !
Ihlamur, kuşburnu, papatya, nane ve hatmi, eşit oranda, ince kıyılmış olarak karıştırılır. Demleme biçimi ıhlamur çayında olduğu gibidir. Yine bu karışım da kesinlikle kaynatılmamalıdır !
1 tatlı kaşığı dolusu Kantaron bitkisi, orta boy 1 su bardağı kaynamış suya eklenir ve 3-4 dakika demlendikten sonra süzülür. Yukarıda belirtilen durumlarda günde 2-3 bardak içilir.
Değirmende inceltilmiş yarım tatlı kaşığı zencefil, bir bardak dolusu soğuk suya eklenir, hafif ısıda kaynama derecesine kadar ısıtılır, 5-6 dakika hafif ısıda kaynatılır ve süzülür. Gerektiğinde bir bardak taze demlenmiş çay soğutulmadan içilir.
Yarım veya bir tatlı kaşığı kurutulup, ince kıyılmış kekik, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır, üstü kapatılarak 8-10 dakika demlendirilir ve süzülür. Kekik çayı günde 2-3 bardak yeni demlenmiş olarak, aç karnına veya öğün aralarında, soğutulmadan ve yudumlanarak içilir.
